suriancampos's Journal, 11 Feb 19

Pao de 3 ingredientes. 3 ovos 1xic de leite em po ( usei desnatado) 1 colher se sopa de fermento . mistura td obter uma massinha, unte as maos e a forma asse forno 180 de 10 a 15 minutos .obs: nao eh lowcarb

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1034 kcal

Fat: 43.23g | Prot: 59.69g | Carbs: 97.29g.   Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Requeijão. Lunch: Nestlé Bombom Charge (21g), Banha de Porco, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Berinjela Cozida. Dinner: Banha de Porco, Abobrinha, Milho, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Nestlé Bombom Chokito. more...