|
Sambel kacang panjang favorit, kriuk2 makannya sampe nangis meler2 kepedesan hehe... Resep sambel dan tengiri panggangnya ada di foto sebelumnya
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
611 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 53.03g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Asam Jawa, Garam, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kecambah, Kubis. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Terung, Ikan Panggang, Tempe. more...
|
|
 Comments
11 Feb 19 by member: pandamerah
|
kacang panjangnya mentah kak? aku pernah liat resep di youtube, sambel ala sunda (lupa namanya) kacang panjang mentah digerus gini.. kayak karedok gitu ya (tapi beda bumbu).. pernah liat juga toge disambelin hehe.. kayaknya enak klo pedes mantap
11 Feb 19 by member: jannahaja
|
Iya mentah kacang panjangnya, enak... Aku bisa gadoin sambel kacang panjangnya doang semangkok 😂
11 Feb 19 by member: pandamerah
|
Iya itu pencok kcg pnjang nama ny klw d sunda, tp mba klw liat menu ny ky gini gx tahan rasa ny pengen tambahin nasi.. 😀😀
11 Feb 19 by member: rossanovrita
|
Klw blh tw bmr n tdee ny mba brp? Makan ny sehari tdee-20% kah? Atau brp?
11 Feb 19 by member: rossanovrita
|
Aku bmr 1300, tdee 1600. Biasa sehari2 makan sekitar 1000an tp ga selalu catet di jurnal.
12 Feb 19 by member: pandamerah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandamerah's Weight History
|