Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
104 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 62.91g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Дикси Пастила с Мармеладом, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Омлет с Молоком. Lunch: Гречневый Суп, Слобода Майонез, Капуста Тушеная. Dinner: Рис Вареный, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|