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Ce matin, crise d'hyperphagie maîtrisée ! Ma mère a fait du gâteau chocolat et ça a dérapé... mais j'ai pas dépassé 900 kcal !! Trop fière !
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44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2019:
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1306 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 49.64g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Bjorg Pain Complet de Seigle, Jardin Bio Pois Chiches, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Lunch: Pomme, Carrefour Bio Fromage Frais Nature. Dinner: Pois Cassés Cuits, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Soupe de Courge. more...
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1489 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 9 minutes, Squats (Legs) - 6 minutes, Skiing (cross country) - 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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