Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 89.74g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Творожная Запеканка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Пирог с Капустой, Пирог с Орехами, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasergeeva's Weight History
|