Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 43.47g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Рогачев Сгущенка, Healthy Food Сырники Ванильные. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Картофельная Запеканка. Dinner: Черника (Подслащенная, Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|