|
Доброе утро! у меня на завтрак манты ПП )) 519 ккал
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 96.35g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Киви, Чернослив, Грецкие Орехи, Сметана, Хуторок Творог 1%, Льняное Масло, Лук, Куриное Филе, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Конфета, Златиборац Свинина Филей, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Националь Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Хуторок Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
Рецепт в студию, пожалуйста)
10 Feb 19 by member: NadezhdaL
|
10 Feb 19 by member: Buba07
|
Все просто ! Мука грубого помола, яйцо, соль, можно немного масла растительного. Филе любой нежирной животинки и лук, специи по вкусу 😉 на 100 грамм 155 ккал 🍽️
10 Feb 19 by member: guschina.tanya2013
|
10 Feb 19 by member: Buba07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|