|
Обеды 🥗 сёмга, фрунчеза, огурец 🥒 и спаржа 🐿
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 126.28g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Груша, Кофе с Молоком, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Разносол Фунчеза по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Семга на Пару. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной. Snacks/Other: Skittles Skittles, Сушеные Бананы, Агрокомплекс Ряженка 4%. more...
|
|
756 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
|
ЯночкаЛи's Weight History
|