Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 60.34g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Карбонат, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Помело. Dinner: Перекресток Котлеты из Минтая, Окей Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|