ИринаЯк's Journal, 09 Feb 19

Завтрак на 321 Кк. Лаваш с творогом и цукатами обжаренный в яйце. Плюс кофе с молоком. ;-)

View Diet Calendar, 09 February 2019:
1518 kcal Fat: 62.23g | Prot: 91.72g | Carbs: 130.87g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Творог 9%, Лаваш Тонкий. Lunch: Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Обычное Пиво, Рыба Вяленая, Орехи Кешью, Миндаль. more...
2577 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ИринаЯк's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.