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Séance à la salle improvisée ce soir avec mon mari.
Ce n’est pas la même!!!! 😅😅
1h40 d’épaules et de triceps. Aïe aïe aïe.
Et demain matin, séance jambes avec mon binôme fille. 🏋️♀️🏋️♀️
View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1379 kcal
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Fat: 38.13g | Prot: 74.79g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Carrefour Bio Lait Entier, Tisane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Lunch: Carottes, Barilla Penne de Lentilles Corail, Picard Purée de Patate Douce, Clémentines, Saumon, Courgette. Dinner: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella . Snacks/Other: Wasa Fibres, Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. more...
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 Comments
08 Feb 19 by member: Benfufu
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Impeccable ma belle tu es une guerrière
08 Feb 19 by member: top00
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08 Feb 19 by member: Kakie81
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J'espère y être bientôt aussi mais pas autant que toi ca c'est sur
08 Feb 19 by member: top00
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J’ai commencé comme toi... Et 4 ans plus tard, tout a évolué. 😉
08 Feb 19 by member: Kakie81
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Jai commencer en décembre 2017, jai déjà cu le changement mais jai l'impression quen 1mois et demi j'ai l impression d avoir tout perdu
08 Feb 19 by member: top00
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Il y a une base... Après il faut réactiver. Essaye de ne pas faire de pauses aussi grandes la prochaine fois. 👍🏼
08 Feb 19 by member: Kakie81
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Oui je sais mais j'avais dis que pendant les vacances mais j'ai laisser plus lontps mais tous les lundi je fais du renforcement musculaire pdt 1h avec un catch sauf pendant les vacances pas de cours
08 Feb 19 by member: top00
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