Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 55.28g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Скумбрия. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Жареный Картофель. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Котлета Куриная. more...
|
|
2904 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|