Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 83.74g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Чудесный Край Крекер Сладкий, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|