abuelsououd's Journal, 08 Feb 19


View Diet Calendar, 08 February 2019:
3264 kcal Fat: 139.98g | Prot: 159.78g | Carbs: 501.55g.   Breakfast: بيضة, ربع رغيف اسمر كبير. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Other: التفاح, الموز, بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), المشروبات الغازية بنكهة البرتقال. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
اللهم استغلنا ولاتستبدلنا 
09 Feb 19 by member: dodaana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


abuelsououd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.