|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 61.29g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Семга Запеченная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Snacks/Other: Смузи. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Джилиан Майклс 2 уровень - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
08 Feb 19 by member: aijan.311292
|
В качестве перекуса смузи. Состав - кефир 1,5% + пучок рукколы на глаз
08 Feb 19 by member: a.mukhitdinova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.mukhitdinova's Weight History
|