Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 61.48g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Клементины, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста с Яйцом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|