Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 108.41g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: J7 Сок Томатный, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Колбаса Ливерная "Яичная", Буше Питерский Хлеб, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Финик. more...
|
|
1955 kcal
|
Exercise:
сайкл - 1 hour, шаги - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya 33's Weight History
|