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YES die wochenendpfunde sind runter 👏🏻 jetzt gehts ab zum diabetologen😩 ich hatte noch nie was mit Diabetes am Hut, jedoch werd ich auch eine eine Insulin Resistenz getestet. Aber das motiviert mich, also allen einen guten Start in den Tag!
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108.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1247 kcal
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Fat: 29.82g | Prot: 89.34g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream, Ja! Gouda Jung, Tomaten, Mozzarella, Penne, Aldi Steinofenbrötchen, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Abbelen Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Aldi Brötchen, Erdbeeren. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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