Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 79.42g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная. Dinner: Вино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Цельнозерновой, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Печеночные Котлеты, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|