Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 92.15g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Обычное Кофе, Мой Кекс Маковый, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Омлете. Dinner: Яблоко Зеленое, Рыба в Омлете. Snacks/Other: Мой Кекс Маковый, Омлет с Творогом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|