Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 81.86g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Пятерочка Банан, Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Мясновъ Яичная Ливерная, Буше Чиабатта, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мясновъ Яичная Ливерная, Буше Чиабатта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Красное Яблоко, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya 33's Weight History
|