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Café da Manhã: Água com limão, meio copo de vitamina de abacate, ovo cozido e uma banana nanica com leite em pó desnatado.
View Diet Calendar, 06 February 2019:
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1129 kcal
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Fat: 31.92g | Prot: 49.04g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Ovo Cozido, Abacate, Shefa Leite Semidesnatado, Água com Limão. Lunch: Laranjas, Sadia Linguiça de Frango, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Requeijão Cremoso Light, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Zero. more...
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2051 kcal
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Exercise:
Spinning - 35 minutes, Zumba - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Karol de Paula's Weight History
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