Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 107.73g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Инжир, Котлета из Куриной Грудки Моя, Кофе с Сахаром, Сахар, Сметана, Банан, Рис Вареный, Яичница. Lunch: Котлета из Куриной Грудки Моя, Бутерброд с Маслом. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Инжир. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Инжир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|