Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 99.05g | Carbs: 197.01g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Кофе, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|