Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 115.97g | Carbs: 220.69g.
Breakfast: Grünländer Käse Leicht 17%Fett mit Joghurt -Kulturen ЕШ, DM Das Gesunde Plus Семя Льна ЕШ., Магнит Банан, Ideal Kernig Vollkorn Haferflocken ЕШ. Lunch: Тушеная Куриная Печень с Репчатым Луком ЕШ, Суп из Сельдерея ЕШ. Dinner: Rossmann Wellmix Sport Cocos Geschmack (32%Protein )ЕШ, Суп из Сельдерея ЕШ, Голден Яблоко. Snacks/Other: Жареные Кур.Яйца со Шпинатом на Оливковом Масле ЕШ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia denis's Weight History
|