Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
122.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1971 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 118.06g | Carbs: 228.09g.
Breakfast: Дикси Крекер Рыбки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Сахар, Вологжанка Творог 5%, Жареное Яйцо, Здоровье Имитированная Икра Черная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки, Vegda Помидоры Черри Маринованные. Dinner: Макси Котлета Рыбная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарин, Пятерочка Апельсин, Danone Йогурт с Черникой, Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье". more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|