Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 71.46g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Орехи Кешью, Окей Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Верес Фасоль с Овощами, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Кофе с Молоком, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|