|
Panqueca de banana,amooo demais. Delicia. Mata a vontade de comer doces.
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 74.16g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Finn Adoçante Sucralose, Café, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: LAR Ovo, Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Dinner: Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Canela, Ovo, Banana Nanica. Snacks/Other: Finn Adoçante Sucralose, Café, Italac Leite em Pó Integral. more...
|
|
513 kcal
|
Exercise:
Hiking - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
05 Feb 19 by member: Perdendopeso10
|
receita.
1 banana amassada
2 ovos inteiros
1 colher de chá de canela em pó
adoçante a gosto(opcional)
azeite para pincelar a frigideira.
bater todos os ingredientes juntos ,e assar os dois lados em uma frigideira antiaderente untada com azeite.
deliciaaaaa.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Weight History
|