Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
75 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 99.14g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Пятерочка Рулет Куриный, Геркулес Геркулес Традиционный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Бородинский. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Миндаль, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denalia Ki's Weight History
|