hanjiki's Journal, 05 Feb 19

karena terlahir dgn wajah bulat.. dulu kalau di foto senyumnya selalu jaim kyk gitu karena kalau senyum terlalu lebar bakal bulet bgt kayak bakpao, tp sekarang alhamdulillah bisa senyum lebaran karena pipi udah gk chubby2 amat.. semangat 8 kg lagi!! :)

View Diet Calendar, 05 February 2019:
1040 kcal Fat: 38.00g | Prot: 43.00g | Carbs: 131.00g.   Lunch: Yoshinoya Beef Bowl (Large). more...

104 Supporters    Support   

Comments 
semangat kak 
05 Feb 19 by member: srina2207
makin cantik  
05 Feb 19 by member: srina2207
@srina2207 makasihh yaa... Kamu juga semangattt !! :) 
05 Feb 19 by member: hanjiki
wow cantik ih kak menginspirasi banget 
05 Feb 19 by member: ErandaMr
Ketawanya lutcuh, tapi cantik☺️ 
05 Feb 19 by member: nnabilla48
Start diet mulai kapan kak? 
05 Feb 19 by member: repafjh
Cantik bgt  
05 Feb 19 by member: yojafa
Aku pertama kali diet januari 2018, jadi sekitar setahun yang lalu.. Awalnya aku kalori defisit aja dan terbilang ekstrim karena msh blm tau bahayanya, cepet turun tp lemes bgtt asli.. dan gk bebas mkn yg aku suka, ditambah aku tuh anaknya cpt lapar, Trus aku coba gk diet ekstrim tp di imbangi dgn workout di rmh dan bertahan sampai beberapa bln, tp kok jdi tepos 😂 , intinya selama setahun aku nyari2 diet yg cocok buat aku tp tetep sehat kyk maknan sehat tp yg aku suka, dan gk bikin cpt lapar, ma jenis2 workout yg cocok, karena tubuh tiap org beda2, intinya kenali tubuh sendiri dulu itu yg aku tangkep dri proses setahun aku menjalani diet 😊😊😊 
05 Feb 19 by member: hanjiki
@hanjiki mantap dek ❤ 
05 Feb 19 by member: Airin911
dua2 cantik.. kecilnya imutz gedenya syantiiik..😘😍 
05 Feb 19 by member: jesica21augst
umur brp kak?TB dan BB nya brp? 
05 Feb 19 by member: ajeng fauziah
@ajeng fauziah aku skrng umur 22 thn, bb 53 kg dan tb 151 cm.. :) 
05 Feb 19 by member: hanjiki
halo kak.... kasus aku persis kaya kakak.....cepet laper plus pipi tembem....kalau boleh saya mau minta no wa nya kak😂😁 
06 Feb 19 by member: la8ii
olahraganya apa ya kalo boleh tau?? 
07 Feb 19 by member: vivin.da
ngecilin pipi gmna kak 😂 
07 Feb 19 by member: DWIstm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanjiki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.