|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 60.12g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Творожная запеканка на семолине в мультиварке(от Буси), Чай, Салат Овощной с Маслом, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Цикорий с Молоком, Банан, Tini Вино, Киноа (Вареный), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilith Primary's Weight History
|