Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 64.42g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Помело, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Lunch: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Салат Оливье, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|