Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 84.03g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: ВкусВилл Батон Молодежный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидор, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Салат Прованс, Ашан Сыр Диетический 20%, Мёд От Макарыча, Избенка Молоко 3,2%. Dinner: Гречка с Индейкой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Соус Карри. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|