Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
628 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 43.45g | Carbs: 55.07g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakireeva56882's Weight History
|