|
Hoe beter ik oppas met eten hoe sneller de weegschaal weer omhoog gaat. Misschien moet ik toch iets meer eten. Zal dat is gaan doen de komende week en kijken hoe dat gaat🤔
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 55.71g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Banaan, Gebakken Ei, Kaneel. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Dinner: Lidl Gerookte Spekreepjes, Maggi Aardappelpuree Stamppot, Unox Gelderse Rookworst, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Other: Augurken, Aldi Schouderham, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Soja Drink Ongezoet, Spinazie, Appel. more...
|
|
 Comments
Zal het gaan om het soort eten dat je eet? Hangt vanaf wat jouw lichaam beter opneemt. Misschien even helemaal geen snelle koolhydraten( zoals brood,aardappel of zoete fruit) voor een weekje en kijken of het helpt. 😊
05 Feb 19 by member: sompje
|
Ja Sompje kan best wel zijn dat ik iets teveel koolhydraten neem. Banaan eet ik eigenlijk best vaak. Niet meer doen dus
05 Feb 19 by member: rat701
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|