Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 111.09g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Iberica Каперсы, Свекла Вареная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Брест Литовск Кефир 1%, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astusha88's Weight History
|