Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 88.33g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Улитка с творогом и яблоком. Lunch: Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Макароны Жареные, Изюм, Грецкие Орехи, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
|
2385 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|