|
19,8 кг жира
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 171.28g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Яйцо, Запеканка с Протеином. Lunch: Сливочное Масло, Индилайт Крыло Целое Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Myprotein Протеин, Котлета Свиная. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|