|
arkadaşlar hurma diyeti varmış. deneyen iyi sonuç alan var mı? plato evresine girdim yapsam faydası olur mu sizce? 🤔
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 46.88g | Carbs: 232.37g.
Breakfast: Tuzlu Kurabiye. Lunch: Lahana Salatası, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Tavuk Döner. Dinner: Köfte, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Other: Sade Kek. more...
|
|
 Comments
Bugün bir arkadaşım bahsetmişti ciddi kilo vermiş. 21 hurma ve yoğurt diye anlattı ama detaylarını bilmiyorum.
04 Feb 19 by member: eeylemcee
|
Abuk sabuk diyer ve detokslarla metobolizmanızı tamamen bozmyın derim nacizane. Devam edin bi yerde kırılır. Bir gün fazla kalori alın ya da sporu artırın hemen etkisini görürsünüz
04 Feb 19 by member: hindiba
|
04 Feb 19 by member: hülya şan
|
Sağlık herseyden değerli. tek gıda tipi gıdalara karşıyım. Arkadaşım çok gençken patates yiyerek deli kilo vermiş. Sonrasında hastanede bakım görmüş haftalarca. Ne kas kalmış ne değer. Yavaş olursa sonra alması da yavaş oluyor. Dert etmeyin. Açılacak ileride tekrar
04 Feb 19 by member: ayışığım
|
Evet benim arkadaşımda kalıcı oldu haşimoto hipotroid, çok ani kilo verdiği için :(
05 Feb 19 by member: hindiba
|
Sağolun kızlar valla arkadaş gazıyla az kalsın hata yapacaktım. Bu uygulamayı o yüzden seviyorum. Sevgiler
05 Feb 19 by member: hülya şan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hülya şan's Weight History
|