suriancampos's Journal, 04 Feb 19

Esse aqui que estou usando ! O meu prof que me indicou , o sabor eh bom lembra nescal .

View Diet Calendar, 04 February 2019:
1298 kcal Fat: 52.38g | Prot: 84.09g | Carbs: 119.43g.   Breakfast: Melão, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Nestlé Bombom Smash, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês. Dinner: Nestlé Bombom Prestígio, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Couve Refogada, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma, New Millen 3 Whey Nitro2. more...
2266 kcal Exercise: Treadmill - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 23 minutes. more...

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Comments 
Obrigado por postar.  
04 Feb 19 by member: kahnofoco
Uau! Que delícia!!!! Comprou pela internet? 
04 Feb 19 by member: menos_22
Quais o valores nutricionais?  
04 Feb 19 by member: Filipe Júnio
Obrigada pela dica ❤ será que pode bater com fruta tbm? Pra melhorar o gosto 
04 Feb 19 by member: mariannemotta1
E o sabor? Morro de medo de comprar e não me dar bem. Vc já ouviu falar do whey da Dux? Dizem que é delicioso 
04 Feb 19 by member: layra7
150kl 3.0 carbo 31 proteína 1.6 gordura Por 2 Scoop Já ouvi falar o da dux morto de vontade de experimentar . Peguei esse por ter carbo baixo. 140 reais foi loja física. 
04 Feb 19 by member: suriancampos



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