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Pois é! Boa tarde!
View Diet Calendar, 04 February 2019:
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1298 kcal
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Fat: 52.38g | Prot: 84.09g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Melão, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Nestlé Bombom Smash, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês. Dinner: Nestlé Bombom Prestígio, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Couve Refogada, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma, New Millen 3 Whey Nitro2. more...
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2266 kcal
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Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 23 minutes. more...
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suriancampos's Weight History
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