|
love gym :)
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2015 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 81.87g | Carbs: 323.74g.
Breakfast: Kuru Hurma, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Lapası. Lunch: Kuru İncir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Kühne Kornişon Turşusu, Kuru Fasulye. Dinner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Cacık, Etli Kuru Fasulye, Makarna. Snacks/Other: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Bitkisel Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi, İğde, Sütaş Cacık, Makarna, Dr. Oetker Ekspres Salep. more...
|
|
3353 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Hiking - 2 hours and 49 minutes, Sleeping - 7 hours and 54 minutes, Resting - 12 hours and 32 minutes. more...
|
|
 Comments
gururla aynada kendine bakmak :)
04 Feb 19 by member: numlock__
|
04 Feb 19 by member: aysee999
|
numlock__😊kesinlikle gururla,kolay mı formunu korumak sandın,emek ister 😉👌
|
aysee999😊🤗çok naziksiniz 😊
|
evet hayranım size hergün salondasın salonu işleten bile senin kadar durmuyordur orada :D
04 Feb 19 by member: numlock__
|
numlock__😊haftada 4 gün sadece,öncelerde 6 gün idi,azalttım anlsyacağın 😊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|