Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 54.62g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль . Lunch: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Лава. Dinner: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль . Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|