Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 82.62g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Цикорий с лимоном, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Банан, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Паста с говядиной. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Картошка Вареная, Брокколи на Пару, Сливочное Масло, Чай, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|