Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 66.94g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо, Кофе, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Слобода Майонез. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milafabio's Weight History
|