Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2311 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 125.19g | Carbs: 281.58g.
Breakfast: Matti Muesli Plus+ Шоколад, VPLab Nutrition Гейнер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Галушки, Суп Овощной, Курица Вареная, Сметана. Dinner: Тушеные Овощи, Свинина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Какао, Банан, Арахисовая Паста, Мандарины, Мармелад, Пастила. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нужен кофе's Weight History
|