Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2220 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 89.87g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Natur Foods Семечки Очищенные, Конфи Вафли К Чаю, Рот Фронт Конфета Батончик, Магнит Апельсин, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: Макароны по-флотски. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, На Зубок Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Lorado Варенье Малиновое. Snacks/Other: Белый Хлеб, Вино Пино Нуар, Магнит Апельсин, Фуджи Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мария Печенье Галетное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|