|
🇯🇵 Sushi Yasumi ! Osu! 691 kalorii w obiadku :-) Krewetka, łosoś, surimi, ryba rzodkiew, marchew, szczypior
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 69.30g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Czarny Pieprz, Koperek, Lewiatan Groszek Konserwowy, Zott Jogurt Naturalny Primo. Lunch: Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Dinner: Sushi Yasumi. Snacks/Other: Herbata bez Cukru, Lidl Ogórek Kiszony, Oliwa z Oliwek, Koperek, Sałata, Czerwone Pomidory, Henryk Kania Polędwica Drobiowa . more...
|
|
3434 kcal
|
Exercise:
Średnio intensywna siłownia (przy wadze 101,6kg) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
sashimi sobie stestuj ;) 10x zdrowsze
02 Feb 19 by member: vibo69
|
No właśnie chciałbym bo to wtedy sama ryba i nie zawinięta w ryż. To juz chyba tylko restauracja bo kupić sie nie da a zrobić samemu raczej trudno.. Ale chętnie :-)
02 Feb 19 by member: ThomasEverydaycloser
|
Jest ! http://hanasushikrakow.pl/menu/sashimi-tatar
Sashimi i Tatar koreańsko japońska restauracja. Do sprawdzenia ! Bardziej mi odpowiada w takim wydaniu. Super ! Wcześniej nigdy nie słyszałem o tym
02 Feb 19 by member: ThomasEverydaycloser
|
a jak chcesz zaszalec po calosci to najzdrowszym co tylko sie da zezrec to ikra z lososia ;)
02 Feb 19 by member: vibo69
|
Jasłem sushi z ikrą latającej ryby ptaszora ale dawno i nie wiem czy zdrowe bo było to w jakimś sosie. ikra z łososia to chyba ta czerwona w małych słoiczkach.. Często robiliśmy na bagietkę z masełkiem ale teraz to juz ani bagietka ani masełko ;)
02 Feb 19 by member: ThomasEverydaycloser
|
dlaczego. masełko zdrowe 👍
02 Feb 19 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThomasEverydaycloser's Weight History
|