Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 117.09g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|