Sinttu22's Journal, 02 Feb 19

Alle 80! En vähään aikaan ole käynyt vaa'assa, kun en vaakaa omista, mutta tänään salilla kävin. Halusin tietää lukeman, koska viime viikolla sain vetää jalkaan vanhat farkut. Yhdet vasta meni, mutta edes ne . Nälkä ei ole ollut kertaakaan ja mitään en ole itseltäni kieltänyt.

78.5 kg Lost so far: 16.6 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1254 kcal

Fat: 34.54g | Prot: 53.12g | Carbs: 183.32g.   Breakfast: Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Banaanit, Mandariini. Dinner: Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Rainbow Wokvihannekset, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Snacks/Other: Suklaakeksi, Irtokarkki, Banaanit. more...

2393 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Gym - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes. more...